Естественное питание и "организм сам знает, что ему надо" становится особенно актуально, когда болеешь. Если ты сидишь и потягиваешь из бутылочки раствор регидрона (отвратительную горьковато-соленую жидкость, больше всего смахивающую на морскую воду), потому что он вкусненький, значит, у тебя все еще обезвоживание. В здравом уме и твердой памяти я бы эту дрянь и в рот не взял.