Короче, я решил проблему, вдруг кому-то еще поможет. Теперь я в подобных случаях сплю в наушниках, таких, резиновых вставочках внутрь уха (не пуговках!) Это единственная разновидность наушников, из которых звук наружу не проникает вообще, даже «Раммштайн» на полной громкости (что ценно, я дорожу покоем окружающих). И в наушниках у меня не музыка и не радио (под них я засыпать не в состоянии), а «звуки природы». Голоса птиц мне не подошли, они слишком разнообразные, и тоже проходят по разряду «музыки». Я нашел часовую запись шума водопада (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=526158). Она подошла идеально. Ровный монотонный шум, на минимальной громкости больше похожий на шум дождя по крыше (а для меня это идеальный фон для сна, но это уже личное). Под нее засыпается даже лучше, чем в тишине. Может быть, вам больше подойдет журчание ручья или морской прибой, не суть важно. Главное, что на фоне этого монотонного шума, да еще сквозь наушники, посторонние звуки уже не воспринимаются как сильные раздражители. Будильник слышно – это тоже плюс. Но скулящий во сне щенок или заводящиеся под окном машины спать не мешают совершенно. Правда, в наушниках на боку спать неудобно, но что ж поделаешь.
Короче, я решил проблему, вдруг кому-то еще поможет. Теперь я в подобных случаях сплю в наушниках, таких, резиновых вставочках внутрь уха (не пуговках!) Это единственная разновидность наушников, из которых звук наружу не проникает вообще, даже «Раммштайн» на полной громкости (что ценно, я дорожу покоем окружающих). И в наушниках у меня не музыка и не радио (под них я засыпать не в состоянии), а «звуки природы». Голоса птиц мне не подошли, они слишком разнообразные, и тоже проходят по разряду «музыки». Я нашел часовую запись шума водопада (http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=526158). Она подошла идеально. Ровный монотонный шум, на минимальной громкости больше похожий на шум дождя по крыше (а для меня это идеальный фон для сна, но это уже личное). Под нее засыпается даже лучше, чем в тишине. Может быть, вам больше подойдет журчание ручья или морской прибой, не суть важно. Главное, что на фоне этого монотонного шума, да еще сквозь наушники, посторонние звуки уже не воспринимаются как сильные раздражители. Будильник слышно – это тоже плюс. Но скулящий во сне щенок или заводящиеся под окном машины спать не мешают совершенно. Правда, в наушниках на боку спать неудобно, но что ж поделаешь.
-
Филип Гласс
Я хотел поговорить о композиторе Филипе Глассе. Хотя это совершенно не моя тема: в музыке я смыслю чуть больше, чем в математике, а в математике я не…
-
Feigr (fey) - заметки к эссе
Пометка на будущее: написать исследование с сопоставлением германского feigr (fey) и русского "ебанулся". Некоторые переводы зазвучат совершенно…
-
Люди Ютуба
Предвидя взрыв негодования, заранее предупреждаю: да, я намеренно перегнул палку, преувеличил и заострил. На самом деле не все так однозначно и все…
- Post a new comment
- 13 comments
- Post a new comment
- 13 comments
-
Филип Гласс
Я хотел поговорить о композиторе Филипе Глассе. Хотя это совершенно не моя тема: в музыке я смыслю чуть больше, чем в математике, а в математике я не…
-
Feigr (fey) - заметки к эссе
Пометка на будущее: написать исследование с сопоставлением германского feigr (fey) и русского "ебанулся". Некоторые переводы зазвучат совершенно…
-
Люди Ютуба
Предвидя взрыв негодования, заранее предупреждаю: да, я намеренно перегнул палку, преувеличил и заострил. На самом деле не все так однозначно и все…
